ما أسباب التفكير السلبي؟

بعتقادي ان التفكير السلبي مرتبط بطبيعة الحياة التي يعيشها الانسان والظروف المحيطه من حوله,فتعدد المشكلات وأنسداد الأفق تسبب حالة من التشتت لديه مما تجعل تفكيره سلبي غير متفأل في القادم والتفكير السلبي دوما برتبط بأمراض الاجتماعية التي يحملها الافراد من حسد و غيرة ونميمة كلها تجتمع لتجعل عقل الانسان سلبي يرغب في الحاق الاذي بمن لايحبه,فأنصح الجميع ومنهم نفسي بتحلي بالصبر والايمان بأن غدا أجمل و التفأول دوما ومحاولة التغلب علي الواقع وبث الامل في نفسك و في من حولك.

ان الأسباب التي يعود اليها التفكير السلبي هي :
1-اولا تعرض الفرد لعدد من التجارب الغير ناجحة او تعرضه لضغوط معينه في حياته يجعل الفرد يلجأ للتفكير بشكل سلبي ويقوم بتعميم ما حدث معه على جميع الأمور وان كل شيء سيء ولا يسير بطريقه جيده.
2-أحيانا يكون التفكير السلبي مكتسب من افراد العائلة المقربين وبالأخص الوالدين الذين ينظرون الى كل حدث يصيبهم في الحياه بطريقه سلبيه فيتعلم الفرد ذلك الامر وهو في سن مبكره .

صديقي جميعنا لدينا مخاوف من أمور عديدة و قلق بشأن أمور الحياة اليومية مثل الرزق و السعادة و الكثير من هذه الامور لذلك جميعنا معرضين لهذا النوع من التفكير و من أهم اسباب  التفكير السلبي وقت الفراغ الذي لم تقوم باشغاله بامور مفيدة و يجب عليك السيطرة على تفكيرك بحيث أن يكون منطقيا و ايجابيا بمعظم الأحيان

عزيزي السائل يتكون التفكير السلبى نتيجه التنشئه الاجتماعية منذ الصغر وفى النواه والمدرسة الاولى وهى الاسرة: حيث يتعود الطفل التفكير بالجوانب السلبية قبل الايجابية فى المواقف المختلفه، وهذا سلوك مكتسب من الوالدين نتيجه التعامل فى نفس الطريقه، مثلا يريد ان يذهب الى البحر يرد عليه الوالد لا نريد ان نذهب لان البحر يغرقون فيه الناس ونتسخ من الرمال وهكذا.

بالنسبة لأسباب التفكير السلبي هي متعددة وكثيرة ومنها ما يلي:

• أولاً البيئة الإجتماعية التي تعيش فيها وإنتشار الأفكار السلبية فيها .
• وسائل الإعلام وتضليل  الرأي العام أو التعبئة الحزبية أو القبائيلية او الدينية .
• التنشئة الأسرية وما فيها من سلبيات أساس التفكير السلبية.
• الصحبة السيئة.
• بعض الإضطرابات النفسيةأو العقلية وخاصة الأفكر اللاعقلانية.

أسباب التفكير السلبي كثيرة وتختلف من شخص لأخر لكن السبب الأساسي للأفكار السلبية هو عدم الراحة النفسية والجو المُقلق الذي يعيش فيه الشخص، فبعض الأشخاص دائما ما يصيبهم القلق والخوف من الأشياء التي تواجههم، هذا الخوف الذي يتحول لفكرة سلبية في العقل الباطن لدى الإنسان.