ما الذي يجعلنا نفكر بكثرة بما يعتقده الآخرون عنا ونتوقف عن القلق بشأن ذلك؟

من الطبيعي أن يهتم الإنسان لما يقوله الآخرون فنحن كائنات إجتماعية لا تتحمل ان تبقى في معزل عن الآخرين ومن الجيد أيضاً الاطلاع على ما يظنه الآخرون بنا حتى نرى أنفسنا بعيون الآخرين فربما يكون هذا في صالحنا أحياناً ويساعدنا لنرى أموراً قد نكون غفلنا عنها أو لا نلاحظها ولكن هذا لا يعني التأثر والشعور بالإحباط والسماح لكلام الآخرين بالتأثير في حياتنا والتفكير به دائماً بل يجب ان ننظر للأمور بعين المنطق ف اذا شعرت بأن من يتحدث يريد أن ينصحني او ينبهني لما سهوت عنه يمكن أن آخذ الكلام بعين الاعتبار وإذا رأيت أن الكلام هو فقط كلام لمجرد الانتقاد لا يجب أن تسمح له بالتأثير بك ومن الصواب تجاهله .