anonymous
منذ 4 سنوات
هذا شعور سيئ عليك انتي من تحدد لماذا تعرين بهذا الشعور ولكن الافكار والتشوهات المعرفيه قد تزيد من هذا الشعور ومقارنه نفسك مع اقرانك من نفس العمر، لذلك عليك تجاهل هذا الشعور من خلال تكرار عكس الفكره التى تراودك حوالى 10 مرات مع اخذ الشهيق والزفير، لا تدعي الفكره تسيطر عليكي.
anonymous
منذ 4 سنوات
من وجهة نظري هذا قد يرجع لعدة أمور ومنها وجود بعض الأفكار الخاصة لديكي وبالتحديد السلبية منها هي من تسبب هذا الشعور سواء عن تصرفاتك أو عن تصرفات الآخرين والشعور بعدم الرضا الدائم.
- ويمكن أن يكون بسبب التناقض والتضارب في تصرفات الناس معك أي تعاملهم بعدة أوجه.
- لأنك تعتبرين حديث وأحكام الناس أولوية لديكي .
- قد يكون بسبب المقارنة بينك وبين الآخرين في تعامل من يحيط بهم فكل إنسان منا بصماته الخاصة.
anonymous
منذ 4 سنوات
- من الممكن انك تشعرين بأنك غريبه بسبب وجود بعض الأفكار لديك غير منتشرة او سائدة في المجتمع .
- او بسبب قيامك ببعض السلوكيات التي هي من وجهة نظرك صحيحه وبوجهة نظر من حولك انها خاطئة .
- لا تجعلي رأي الناس هو المعيار لأفكارك او تصرفاتك لان هذا الامر سوف يتعبك ، اذا اردت وضع معيار للصح او الخطأ فعليك اخذ هذا الامر من تعاليم الدين فالله عزوجل هو من يحدد الصواب والخطأ .
- فمن الممكن ان هذه المشاعر التي لديكي جاءت من الانتقادات الكثيرة .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.