كيفية إدارة الوقت ؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
إن الوقت كالسيف إن لم تقطعه  قطعك .. لذا  فعليك أن تعرف  جيداً كيف تحافظ على وقتك وأن لا تهدره ، وأن أوقات فراغك فيما يفيدك و يعينك  في حياتك.
فعليك أن تتعلم إدارة الوقت بشكل جيد وأن تقوم  بعمل بأشياء مفيدة.

  1. القراءة والمطالعة في الكتب ذات النفع في حياتك  العلمية أو المهنية أو بشكل عام. 
  2. عدم قصر النشاطات  في أوقات الفراغ عبى الترفيهية واللعب والتسلية وحسب ، بل يجب الموازنة بين الترفيه والتثقيف. 
  3. القيام بتطوير مهاراتك ومواهبك بما يتلاءم مع حياتك ومع ما تريد أن تصبح.
  4. الإنترنت أصبح هو الملهى والملجأ للناس في هذه الأوقات لذا فيجب استغلاله أفضل إستغلال  فيما يفيدك وينفعك .
  5. عليك أن تقوم بوضع خطط منظمة وتقسم بها وقتك لكي تتمكن من إدارة الوقت بشكل جيد وإدارة وقت فراغك بطريقة إيجابية ونافعة.
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يمكنك استثمار الوقت بما هو نافع ومفيد:
  • ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية والتي تساهم في تحسين الصحة لدى الفرد وتقوية أعضاءه.
  • قراءة القصص والروايات المفيدة ومطالعة الكتب الثقافية.
  • الخروج إلى الرحلات الترفيهية والاستجمام في البحر ومعالجة بعض الأمراض والاضطرابات.
  • الاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة الافلام الوثائقية والمسرحيات الهادفة.
  • صلة الارحام وبرّ الوالدين تزيد في البركة والرزق.
  • محاولة استثمار الوقت في ابتكار شيء جديد يعود على المجتمع بالفائدة والنفع.
  • المذاكرة والحصول على تدريبات ومهارات جديدة في مجال تخصّصك. 
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يمكن القيام بإدارة الوقت من خلال القيام ببعض الخطوات التالية:
  • القيام بتحديد المهام المطلوب إنجازها خلال اليوم الواحد.
  • القيام بتحديد الوقت الذي تتطلبه المهام التي تم تحديدها مسبقاً.
  • القيام بتحديد الوقت المتوفر خلال اليوم الواحد مخصوماً منها فترة النوم والاكل والعبادة.
  • القيام بوضع إشارات علي هذه المهام من الأكثر أهمية والحاجة لقضائها ثم الأقل أهمية.
  • البدأ بتنفيذ المهام الاكثر أهمية ووضع منبهات للوقت المحدد لها.
  • القيام بالمتابعة في التقييم لسير اليوم من حيث الاهداف وما تم تحقق منها وما لم يحقق.
  • يمكن الإستعانة ببعض الاستشاريين في إدارة الوقت من خلال الدورات التدريبية المتخصصة.

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
ما كيفية إدارة الوقت؟
تكون إدارة الوقت من خلال 
عمل خطة لاستغلال الوقت بكافة الأشكال والطرق بما هو مفيد وجيد للفرد. ف يقال إن الوقت ك السيف إن لم تقطعه قطعك، بالفعل إن الوقت كالسيف، يحتاج لمن يمسكه بإحكام، ف يقطع كل السبل والوسائل من أجل استغلاله أفضل استغلال.
إن الوقت ثمين ويحتاج لتقدير كبير، لأنه المكون الأساسي لما يسمى عمر الإنسان، ولو استطاع هذا الإنسان استغلال وتقدير الوقت سيكون له دورا تحت الشمس!
يمكن إدارة الوقت من خلال صنع خطة محكمة يمكن من خلالها السير قدما في طريق الحياة الطويل، عن طريق كتابة الأهداف والطموحات، وتحديد الأولويات والعمل على استغلال أوقات الفراغ بالعمل والقراءة والمعاملات الإنسانية مع الأفراد والأصدقاء والأسرة وبناء شخصية حقيقية يمكن من خلالها الارتقاء بالمجتمع والتاريخ.
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يوجد بعض الطرق التي يمكن عن طريقها الاستفاده بالوقت بشكل مفيد ومنها :١- ممارسه الرياضه من 30 إلى 60 دقيقة يوميا.٢- تخصيص وقت للقراءة يوميا.٣- تخصيص وقت لصلة الرحم و الاطمئنان على الأصدقاء.٤- كتابة الأولويات و التخطيط للمستقبل.٥- انجاز العمل فى وقته و عدم التاجيل و التسويف و المماطله.٦- تجنب الزام النفس بالعديد من الامور و المهام فى اليوم لعدم الشعور بالإحباط بل يجب تحديد الاولويات و القيام بالأهم ثم المهم.٧- تخصيص وقت للعباده.٨- تخصيص وقت للترفيه عن النفس و ممارسة الهواية المفضلة.
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
الوقت له أهمية كبيرة في حياة كل فرد فينا، فالوقت الذي يمضي لا يعود، وكله يحسب من عمرنا، ولتنظيم الوقت يجب :
  1. القيام بما يجب القيام به في الوقت المحدد، وعدم تأجيل العمل إلى اليوم التالي .
  2. إعداد جدول بقائمة المهام التي يجب على الفرد إنجازها، ووضع الوقت المتوقع لإنهاءها والالتزام به .
  3. وضع خطة لتحقيق الأهداف، على أن تكون هذه الأهداف صغيرة، وكلها تحقق عند اكتمالها الهدف الكبير .
  4. عدم الانشغال بالهاتف الذكي ومواقع التواصل فيما لا يفيد، لأنها أكثر ما يضيع الوقت .
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
  • تأتي إدارة الوقت من خلال تحديد الأولويات في المرتبة الاولى الأهداف وتخصيص الوقت الكافي لهذه الأهداف.
  • في المرتبة الثانية تخصيص وقت للأمور الاعتيادية كالعلاقات الأسرية والاجتماعية واعطائها مساحة لا تتجاوز التواصل والمحافظة على هذه العلاقات لانها وقود الاستمرار والحافز.
  • تخصيص وقت للتأمل والاسترخاء والنوم الكافي لتعطي بقوة في النقطتين السابقتين.
  • وضع خطة لخمس سنوات لخط تسير عليه حتى لا تفقد الإتجاه وتكون لديك رؤية ورسالة تسير باتجاها.

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
الوقت: الوقت عبارة عن عمر الانسان فكل دقيقة تذهب لن تعود فهي فرصة لاستغلالها بالطريقة السليمة والصحيحة واهدار الوقت كاهدار عمرك فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك لذاللك للوقت اهمية كبيرةويمكنك ادراة وقتك من استغلال مواردك فى قضاء وقتك ووضع اهدافك والخطط وكيفية تنظيمها للوصول الى هدفك وتحقيق غايتك
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يمكن ان يقوم الفرد بادرة وقته من خلال قيامه بعدد من الأساليب التالية نذكر منها ما يلي:
1-اولا ان يقوم الفرد بوضع خطه يوميه تتضمن هذه الخطة مختلف الأمور التي على الفرد إنجازها خلال اليوم.
2-ان يقوم بتحديد الوقت الذي يحتاجه في كل مهمه ليعمل على إنجازها.
3-ثم يقوم بتنظيم الوقت الذي وضعه لكل مهمه .
4-ان يتجنب كل الأمور التي تعمل على الهائه وتشتيت انتباهه عن الأمور التي يجب عليه القيام به.
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
كيفية إدارة الوقت :-
  1. وضع خطة تسير عليها بشكل يومي.
  2. معرفة الأعمال أو النشاطات التي سنقوم بها.
  3. تحليل المهام ووضع وقت لكل منها.
  4. تنظيم الوقت في الخطة المعدة.
  5. الإلتزام بالمواقيت وعدم الإستهتار بها.
  6. إنشائة بيئة جيدة للعمل تخلو من الملهيات.
  7. التركيز في العمل.
  8. تدوين ما يتم إنجازه.

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.