كيف أقوي ثقتي بنفسي أمام الناس؟

1. تذكر ، أنت لست الوحيد الذي يعاني من عدم الثقه .
يقول ليرنر إن الثقة  الكبيرة هي أسطورة. إن الميزة الوحيدة الواضحة التي يتمتع بها الناس هي أنهم قادرون على اتخاذ الإجراءات والثقة بالمشروع ، حتى لو كانوا يشعرون بالرعب في الداخل.

2. اختيار نموذج قدوة.
اختر لزعيم تعجب به ، يقول ليرنر. ما هي الصفات التي يمتلكها هذا الشخص؟ أي من هذه الصفات لديك بالفعل ، وما هي التي تحتاج إلى بناءها؟ ماذا يمكنك أن تفعل لتطوير هذه الصفات في نفسك؟

3. قم بترقية شبكتك.
اختر شخصًا سيكون بمثابة جهة اتصال مفيدة لك. كيف يمكنك مقابلة هذا الشخص؟ هل هناك اتصال متبادل يستطيع تقديمك؟ قبل الاجتماع ، قم بواجبك على اتصالك الجديد. ابحث عن الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة جهة الاتصال الخاصة بك على تحقيق أهدافه.

4. خذ وجهة نظر طويلة من حياتك المهنية.
ما هو الدور أو المركز الذي تريده في النهاية؟ ما هي المهارات التي ستحتاجها لملء هذا الدور؟ اكتبها ، ثم اكتب قائمة بالمهارات التي لديك بالفعل. ضع خطة للحصول على ما تحتاجه.

5. لا تستسلم للشك في النفس.
إذا كنت في موقع القيادة أو السلطة ، فهذا ليس بالصدفة. تعرف أن لديك ما يلزم ليكون هناك. يعتقد آخرون فيك - تثبت لهم الحق.

6. تملك نقاط القوة الخاصة بك ، فضلا عن نقاط الضعف الخاصة بك.
هل هناك طرق يمكنك بها تحويل إحدى نقاط ضعفك إلى قوة؟ ابدأ في عمل ما يلزم لجعل هذا يحدث ، خطوة واحدة صغيرة في كل مرة.

الثقة بالنفس من الامور المهمة للغاية للفرد،ويستطيع الفرد الذي يتمع بثقة عالية من التكيف مع الكثير من الظروف التي تمر به في الحياة ،ومن خلال الثقة بالنفس يسهل التعامل مع الناس ،وأنصحك لتقوية الثقة بنفس اتباع عدة امور بسيطه ومنها؛

• التفاؤل دوما في الحياة وتذكر الايام الجميلة والنجاحات التي حققتها ولا تلتفت للماضي السيء الذي تعرضت له من خلال التعامل مع بعض الناس.
• ساعد نفسك وذلك بزيادة الثقافة لديك فهذا مفيد جدا لثقتك بنفسك ومن خلال الثقافة يمكنك مواجة الناس،والتعامل معهم.
• ركز علي جانب المظهر الخارجي وشكل الجسم المستقيم فهذا له دور ايجابي في زيادة الثقة لديك.
• افعل ما تحب،وناقش وحاور وباذر الجميع 

عزيزي إن الثقة في النفس تجعل منك شخصا ناجحا قادرا على تجاوز العقبات التي تواجهك في معترك الحياة ولكي تكون واثقا بنفسك يجب عليك أن تقوم بما يلي:

• نمي قدراتك الفكرية والثقافية وكن وافر العلم والمعرفة.
• كن حسن المظهر واعتني بنظافتك الشخصية.
• كن وقورا حسن الخلق.
• لا تنفعل واحرص على التبسم دائما.
• كن حازما في الأمور التي تحتاج إلى حزم لينا مع الضعفاء.
• رافق كبار السن لتتعلم الحكمة والصبر.
• طور ذاتك واكتسب عديد من المهارات .

يستطيع الفرد ان يقوي ثقته بنفسه امام الناس عند قيامه بعدد من الأمور:
1- أولا لا يفكر بما سيقوله الناس عنه او ماهي الفكرة التي يكونه من حوله عنه فمحاولته لإرضاء الاخرين ونيل اعجابهم يعتبر امر صعب للغاية او مستحيل في بعض الأحيان فلكل شخص أفكاره الخاصة ، حيث ان على الفرد ان لا يجعل أفكاره متمركز حول كيفية إرضاء الاخرين بل يجعل معيار سلوكه وتعامله مع الاخرين معيار قائم على إرضاء الله عزوجل.
2-ان تطوير الفرد نفسه بصوره مستمرة يجعله شخص واثق من نفسه امام الاخرين حيث انه يثق بقدراته المختلفة.

تقوية الثقة بالنفس أمام الناس :

• بسبب دراستي لعلم النفس فإني أكاد أن أجزم لك أن ثقتك بنفسك لابد أن تنبع من داخلك، وحينها ستجد أن الناس يرونك كشخص واثق وقوي .
• يمكنك اتباع عدة ملاحظات لكي تقوي ثقتك أمام الناس :

1. اقرأ كثيرا وكن شخص مثقف .
2. اهتم بمظهرك ولا تبدو في شكل رث .
3. استمع إلى الآخرين أكثر مما تتحدث .
4. لا تتسرع في الرد .
5. لا تكون عصبي، وحاول السيطرة على أعصابك .
6. افعل ما تحبه، لأنك ستنجح فيه وسيجلب لك الفخر .