*مرافقتك للأشخاص المرحين يؤثر عليك بشكل إيجابي ويجعلك تشعر بالسعادة . *قم بربط السعادة بقيمه أخلاقية عليا ، كي تتمكن من الشعور بالسعادة بشكل مستمر . *فكر بأمور سعيدة وايجابيه قبل ان تنام فهذا الامر يجعل يومك سعيد . *ادخل السعادة لقلب أي شخص ان امكن فهذا الامر يجعلك تشعر بالسعادة . *لا تقم بوضع التوقعات لأي شخص ، فهذا يؤدي لقيامك بربط السعادة بشخص بحد ذاته فأن لم يتواجد هذا الشخص سوف يؤدي لدخولك بحاله نفسيه سيئة.
يمكن للانسان أن يكون سعيدا من خلال التقرب من الله سبحانه وتعالى , الالتزام بالمداومة على الصلاة وترتيل القران الكريم الذي يبعث السعادة في النفوس , الابتعاد عن رفقاء السوء وملازمة الاصدقاء الجيديين الذين يبعثون السعادة , مساعدة الناس المحتاجين هي أكبر سعادة كما ويعتبر تأسيس علاقات اجتماعية جيدة سواء مع الاسرة او مع الاقارب هي جزء من السعادة والراحة الداخلية التي يشعر بها الانسان .
القناعة امر جميل جدا التى لها دور كبير للغاية فى سعادة الانسان وتشمل القناعة فى الرزق والاولاد والمال ويمكن للانسان أن يكون سعيدا من خلال العلاقات العامة الجميلة او العلاقة الاجتماعية التى لها دور كبير فى اسعاد الشخص و اصطحاب الاصدقاء الجيدين الذين يبحتون عن السعادة والابتعداد عن رفقاء السوء .