anonymous
منذ 4 سنوات
لا اعرف ما هى شخصيتك الحاليه ولكن عليك ان تقوم بالابتعاد عن الضغوط النفسيه التى تشعر بها، وحصل على جزء من الراحه لتسطيع التفكير، لا تقوم بعمل انت غير مقتنع به، حاول العوده الى اصدقائك الذين عاشو معام الشخصيه القديمه، مع محاوله الاسترخاء وتغيير الروتين اليومي وان تقوم بتنظيم وقتك.
anonymous
منذ 4 سنوات
هذا يمكن بالفعل من خلال القيام ببعض الخطوات التالية من وجهة نظري: أجمع كل ذكريات عن الماضي وما كان يحدث فيه وكذلك تذكر الأشخاص الذين كانوا في الماضي من أجل إعادة التواصل معهم فهم من أهم الأشياء التي ستساعدك في تذكر الماضي ومعايشة لحظاته, تذكر الأماكن التي كنت تذهب إليه ولها تأثير كبير عليك وحاول زيارتها.
- ولكن أخى العزيز هذا الأمر قد يسبب لك بعض المشكلات لأنه من الأفضل أن تستفيد من إيجابيات الماضي في شخصيتك وتضيف عليها من خلال تعاملك مع الحاظر لأن هذا سيفيدك في مواجهة تحديات المستقبل.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.