لقد اثبتت عدد من الدراسات الحديثة ان للموسيقى اثار مختلفة على الجانب النفسي للفرد : 1-اثبتت بعض الدراسات ان الاستماع للموسيقى الهادئة بصوره شبه يوميه يعمل على حفاظ الشخص على هدوئه وتقلل من حالات التوتر لديه. 2-تساعد الموسيقى في تخلص الفرد من القلق الذي يشعر به حيث انها تعمل على شعور الفرد بالاسترخاء . 3-أيضا اعتبر البعض ان سماع الموسيقى يعتبر احد الطرق المساعدة في التخلص من الاكتئاب 4- أيضا تحسن من الحالة المزاجية عند الفرد .