هل استطيع ان اتخلص من فكرة انني شخص فاشل؟

نعم بالطبع يمكنك ان تتخلص من هذه الفكرة من خلال ما يلي :
1-اولا عليك ان تبدأ بالاستمتاع بسعيك لتحقيق اهدافك ولا تنتظر النتائج حتى تشعر بالمتعة والسعادة .
2-قم بتغير نظرتك لنفسك ، ولا تقم بالنظر الى نفسك من خلال انجازاتك بل انظر اليها على انها شيء عظيم كرمه الله عن باقي المخلوقات .
3-لا بأس من ان تجد صعوبة في تحقيق العديد من الأمور لكن عليك ان لا تيأس وتتعلم من التجارب التي مررت بها .
4-توقف من الحكم على نفسك من خلال رأي الناس .

 هل انت لديك عمل ؟ هل يوجد لديك مشاكل عائلية ؟ هل لديك حياة جيدة , لديك اي امراض صحية او لاحد من الاقارب ؟ 
اذا يجب عليك ان تتابع  دكتور الامراض النفسيه ,لا بد ان تكون مصالح مع نفسك ولا تتفاخر انك غير مريض , هذا اهم شي  . لان كل مرض له علاج .
عند وجود مشاكل عائليه الافضل وضع حل و خطه لعلاج المشاكل , و عدم تاجيل المشاكل لاوقات ثانيه . 
عند وجود مشاكل صحية مثل العمليات او غيره من الامراض يجب علاجها لان من السهل تخلص معها في حالات علاجة كثيرة جيدة . 

انت قلت بانها فكره وما دامت فكره يمكن ان تتعدل او تتغير لانها من صنعك انت، ما عليك الا ان تتجاهل هذه الفكره وتردد عباره انا شخص ناجح واثق بنفس كررها يوميا 10 مرات كلما راودتك فكره انك فاشل، ابحث عن نقاط القوه لديك واعمل بها وحققها، حاول ان تتجاهل الفكره والعمل على عكسها تماما.