هل استطيع ان اعرف اذا كنت اعاني من اضطراب نفسي ؟

نعم يمكن معرفة ذلك فكل مرض أو اضطراب يوجد له العديد من العلامات التي تظهر وتدل عليه سواء كانت عل صعيد السلوك أو الجسد أو على صعيد المشاعر وأهمها:

• التعرض للإرهاق والتعب الجسدي والنفسي أو فقدان جزء من الذاكرة أو حتى من الأحداث اليومية من دون وجود خلل عضوي.
• وجود خلل في الوظائف اليومية التي يقوم بها الشخص
• ظهور بعض الأفكار الجديدة وفي الغالب تكون بإتجاه سلبي .
• تبلد المشاعر أو اللامبالاة أو سرعة الاستثارة وكما ذكرت أن لكل اضطراب يوجد له العلامات الخاصة ويجب أن تستمر لمدة شهر ونصف على الأقل حتى تتأكد من أن الشخص لديه اضطراب.

لكل اضطراب او مشكله نفسيه اعراضه الخاصة به فلا يمكننا ان نذكر جميع الاعراض التي تظهر على مختلف الاضطرابات النفسية :
*مثلا من ابرز اعراض اضطراب الاكتئاب :
1-الشعور بالراحة فقط في العزلة .
2-ممكن ان تكون الاعراض المتعلقة بشهية الفرد والمشاكل التي لها علاقه بالنوم اعراض تدخل ضمن نطاق الاعراض لأكثر من اضطراب نفسي .
3-اذا كانت اغلب افكارك سلبيه وتتصف بالتشاؤم فهذه احد اعراض الاضطرابات النفسية بشكل عام .